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蓝色星期一是真的吗?一年中最令人沮丧的一天背后的'科学'

Special Price 作者:邴霹

我们可能刚刚度过了一年中最美好的时光,但现在差不多是时候让品牌变得最可悲

一月份的第三个星期一俗称蓝色星期一,今年则是十八号

据推测,这是天气,债务问题,动机不足,圣诞节后重返工作岗位以及放弃新年决议的组合

但是,“今年最令人沮丧的一天”背后的科学是什么

简单来说,并没有任何有效的证据表明蓝色星期一是真实的

据利物浦回声报道,这是假日公司Sky Travel于2005年首次创造的概念,作为其营销活动的一部分

这个想法是让潜在客户考虑暑假来摆脱一月份的蓝调

天空声称它已经分析了人们在假期和其他因素(如天气和圣诞节后的低迷)以及2005年1月24日发布的第一个蓝色星期一时的报道,Get Reading报道

Echo报道称,2005年原始新闻稿声称有科学研究,包括方程式,以支持其索赔

阅读更多:预定廉价假期的专家提示 - 如何击败1月份蓝调的总和包括“天气”,“自圣诞节以来的时间”,“债务水平”,“激励水平”和“失败后保持的时间”等变量新年的决议“ - 科学家们说这不是计量系统的一部分

然而,这个等式从此被揭穿并被标记为“伪科学”,许多专家声称它是完全废话

神经科学和卡迪夫大学的讲师迪恩伯内特在卫报的专栏中写道:“这是不科学的,它是伪科学的,它是假性科学的

”他补充说:“这个方程本身是很滑稽的

”它是以Cliff Arnall博士的名字出版的,当时据说他是卡迪夫大学附属教育中心的心理学家

该大学后来发布了一份声明,与研究相隔离,声称自己曾担任兼职导师,但后来有报道称该部门没有人听说过阿诺尔博士

但所谓的教授在2005年也猜测了今年最幸福的一天

他预测在6月24日,与冰淇淋制造商沃尔斯一起工作后,他会做出这个决定

最初的市场营销活动可能已经奏效,因为旅行公司托马斯库克表示它预测这是最繁忙的周末 - 他们称之为“Jet Set Saturday”

它进行了一项研究,发现31%的英国人在未来一年预定一月的假期,十分之九的人说这有助于他们度过这个漫长的第一个月

更多信息:在2016年预约自己身体健康,带着这些简单的技巧另外六分之十的人还希望在国外新年看到如果金钱没有问题,可以避免1月的蓝调,纽约,澳大利亚,巴巴多斯,拉斯维加斯和加那利群岛最受欢迎的目的地

一月份的蓝调在科学上被专家更为认可,因为人们发现自己的感觉有点低

最近的研究表明,1月份也是英国人觉得自己最寂寞的一个月,几乎有三分之一的肝病朋友感到孤独,其次是29%的伦敦人

圣诞节结束之前,等到暑假结束,以及接近情人节的单身人士,都是让这个时节无法忍受的因素之一

埃克塞特大学心理学教授艾特沃特金斯教授说:“圣诞节和新年的所有这些文化信息都是为​​了向所有人表示善意,与亲密朋友和家人在一起的时间,娱乐和开始新事物的重要性“但是,对于孤立或无论何种原因难以找到这些活动的人来说,这种鲜明的对比可能会让他们感到不适当,并且会变得蓝色

”“有些人还可以对他们现在和过去能够做的事情进行负面比较或者他们希望现在能够实现的目标,这可以降低他们的情绪

“他补充说,克服”蓝调“的最好方法是更积极,身心更加活跃,与其他人联系,吸收有趣的活动并在你的思想中变得更加具体和具体